コース・ワークショップ・リトリート

ラブトレ（ラブラブトレーニング）～自分大好き化計画～

自分を大好きになるために、トレーニングしていきます。ワークやセルフヒーリング、瞑想、気功、自律訓練法、呼吸法、ヨガなどをやっていきます。自分を好きになれない方、自分に自信のない方大歓迎です。一緒に自分を好きになっていきましょう。

気づきのトレーニング～自分を愛しちゃいましょう計画～

ラブトレで自分を大好きになったら、今度は深い気づきと自分を愛する段階に移ります。自分を愛することってどういうことでしょう？　自分を大切にするにはどうするかをやっていきます。ときには厳しい気づきもあります。気になっていたけれど、やっぱりそうかという気づきもあります。一緒に深い気づきと自分を愛することをやっていきましょう。

ドリームトレーニング（夢トレ）～夢を叶えちゃいましょう計画～

あなたには、叶えたい夢がありますか？　もしあるなら、このコースをおすすめします。自分を大好きになること、深い気づきと自分を愛することをやったら、いよいよ夢を叶える段階へと移ります。叶えたい夢というと、それは仕事かもしれないし、趣味や特技かもしれないし、習い事かもしれません。仕事でも、副業やアルバイト、パートから始めるかもしれないし、どこかで学んだり、習ったりするかもしれないし、いろいろですよね。私（秋桜エンジェラ）は、全力であなたの夢を応援します。ぜひ一緒に、夢を叶えていきましょう。

フラワートレーニング（花トレ）～花を咲かせちゃいましょう計画～

主に瞑想に重点を置いたコース。自分の内面を見つめ直したい方向けのコースです。瞑想の他にも、気功、自律訓練法、呼吸法、ヨガなどもやります。自分をととのえることを中心にやっていきます。短めの瞑想から長めの瞑想まで、バラエティーに富んだ内容です。ぜひ一緒に、瞑想に取り組んでみましょう。そして、一人一人の花を咲かせましょう。

健康教室

主にドテラ製品やレセプトの話を致します。いかに自分自身の健康を守っていくのか、いかに自分自身で病気を治していくのか、ヒントになれば幸いです。また、食生活やサプリメント、運動の話も致します。一緒に楽しく学んでいきましょう。

統合の会～自分と私が一つになる～

精神疾患（心の病）の方やそのご家族の方が対象です。ドテラ製品やレセプトの話の他、食生活やサプリメント、運動の話も致します。また、病気を治していくサポートも致します。一緒に元気になれるようにやっていきましょう。

自分ラブラブリトリート～自分大好き化計画～

「ラブトレ（ラブラブトレーニング）～自分大好き化計画～」のリトリート版。短期間で集中的に、自分を大好きになってもらいます。ワークやセルフヒーリング、瞑想、気功、自律訓練法、呼吸法、ヨガなどをやっていきます。地方在住の方、遠方で通えない方、短期間で結果を出したい方等におすすめのリトリートです。

宇宙ラブラブリトリート～自分と宇宙を愛しちゃいましょう計画～

主に中級～上級者向けのスペシャルなリトリート。自分を愛すること、宇宙を愛することを徹底的にやっていきます。そして、深い気づきを得ることになるでしょう。地方在住の方、遠方で通えない方の他、通学コースに通われている方、卒業された方にもおすすめのリトリートです。